Posts met de tag cleaneating



food info · 07. september 2018
Op 6 & 7 oktober a.s. ben ik te gast bij de vierde editie van het Better Health Event in de RAI Amsterdam. Het leukste evenement voor natuurlijke gezondheid, met de meest uiteenlopende nationale en internationale sprekers en de beste producten voor je algehele gezondheid. En lekker eten natuurlijk! Speciaal voor jullie heb ik een leuke actie geregeld: Ik mag 100 kaarten gratis weggeven Hoe leuk is dat? Zie ik jullie daar?

21. augustus 2018
5 Detox tips om je lijf snel weer te laten herstellen na je vakantie J Doe dit een week en je bent zo weer back on track! Laat alcohol staan en drink minimaal 2 liter water Eet 400 gram groenten (rauwkost) en vier stuks fruit per dag. Eet tot 12.00 uur alleen vers fruit. Vervang snelle koolhydraten door langzame.Brood, pasta, rijst aardappelen vervangen door zoete aardappel, quinoa kikkererwten, linzen, bonen, zilvervliesrijst Maak elke dag een wandeling van een uur..

connect · 09. mei 2017
Hoe leuk is dit? Ik geef een lezing op Healthy Fest op zaterdag 20 mei! CLEAN EATING, je komt toch wel he? VOORPROEFJE: Stop met diëten en begin met schoon eten! Met clean eating verander je je eetpatroon, niet voor even maar voor de rest van je leven! Ik ga je de kracht van schone voeding laten ervaren. Clean eating is een lifestyle. Met zoveel mogelijk vers en onbewerkt eten, sport, bewegen en ontspanning. Wil jij graag een slank, fit en vitaal lichaam? Of wil je graag je sportprestaties...

connect · 05. mei 2017
Ben je op zoek naar een snelle en makkelijke kickstart voor je gezondheid? Zoek dan niet verder! Clean eating is dé manier om je gezondheid een flinke boost te geven. Wat is clean eating? Clean eating betekent: zo puur en onbewerkt mogelijk eten met ingrediënten uit het seizoen en zo min mogelijk toevoegingen. Je lichaam ontdoet zich dan snel van afval- en ballaststoffen en het brengt je hormoonspiegel weer beter in balans. Dit laatste is heel belangrijk: je hormonen sturen praktisch alle...