Posts met de tag FITmetvoeding



food info · 07. september 2018
Op 6 & 7 oktober a.s. ben ik te gast bij de vierde editie van het Better Health Event in de RAI Amsterdam. Het leukste evenement voor natuurlijke gezondheid, met de meest uiteenlopende nationale en internationale sprekers en de beste producten voor je algehele gezondheid. En lekker eten natuurlijk! Speciaal voor jullie heb ik een leuke actie geregeld: Ik mag 100 kaarten gratis weggeven Hoe leuk is dat? Zie ik jullie daar?

21. augustus 2018
5 Detox tips om je lijf snel weer te laten herstellen na je vakantie J Doe dit een week en je bent zo weer back on track! Laat alcohol staan en drink minimaal 2 liter water Eet 400 gram groenten (rauwkost) en vier stuks fruit per dag. Eet tot 12.00 uur alleen vers fruit. Vervang snelle koolhydraten door langzame.Brood, pasta, rijst aardappelen vervangen door zoete aardappel, quinoa kikkererwten, linzen, bonen, zilvervliesrijst Maak elke dag een wandeling van een uur..

recepten · 22. november 2015
Jump-start je ochtend routine. De dag beginnen met vers fruit is een van de beste dingen om te doen. Het geeft je een schoon en licht gevoel waardoor je vol energie je dag kan beginnen. Deze smoothie is een goede kick-start voor je lever, galblaas en nieren. Dit is de ideale smoothie om je lichaam mee te helpen te ontdoen van al jouw afvalstoffen van de afgelopen nacht. (Als je het niet al te bont hebt gemaakt)smile-emo Ingrediënten : - 2 cups frambozen (diepvries) - 1 cup mango ( diepvries) -...